การดูแลรักษาตัวเองให้ดูดีอยู่ตลอด พร้อมบริหารเสน่ห์
การดูดีไม่ใช่แค่รูปลักษณ์ภายนอกเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เกิดความน่าดึงดูดใจและความมั่นใจโดยรวม คำแนะนำบางประการที่ควรพิจารณามีดังนี้
เปล่งประกายจากภายใน: จัดลำดับความสำคัญของนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การนอนหลับให้เพียงพอ การให้น้ำเพียงพอ และการรับประทานอาหารที่สมดุล สิ่งเหล่านี้ล้วนมีส่วนช่วยให้ผิวเปล่งประกาย ดวงตาสดใส และเส้นผมที่แข็งแรง
ท่าทางที่มั่นใจ: ยืนให้สูงโดยให้ไหล่ไปข้างหลังและศีรษะสูง ท่าทางที่ดีจะทำให้คุณดูสูงขึ้นและเข้าถึงได้มากขึ้น…