ทำอย่างไรให้มีความสุขได้แม้ในยามผจญวิกฤติ

การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ทำให้ธุรกิจซบเซา ร้านค้าเงียบเหงา ผู้คนจมดิ่งอยู่กับความเครียดและเป็นทุกข์ กลัวป่วย กลัวจน ไม่รู้ว่าสถานการณ์ยากลำบากจะสิ้นสุดลงเมื่อไร ทำอย่างไรจึงจะมีความสุขได้ภายในสถานการณ์กดดัน คำตอบคือต้องปรับทัศนคติมองในแง่บวก คิดถึงช่วงเวลาที่เคยลำบากมาก่อน ไม่ว่าจะเป็นวิกฤติเศรษฐกิจหลายครั้งที่ผ่านมาจะทำให้เราเข้มแข็งและเอาชนะอุปสรรคได้ สิ่งที่ควรทำในขณะนี้มีดังนี้ 1.รับฟังข่าวเท่าที่จำเป็น หากทุกวันมีแต่ข่าวร้ายทำให้เครียดและบั่นทอนกำลังใจ แนะนำให้ปิดโทรศัพท์มือถือ…