เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับภาวะเสี่ยงกับ โรคกรดไหลย้อน

ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคกรดไหลย้อน

โรคกรดไหลย้อนเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยมากขึ้น มักพบในกลุ่มผู้สูงอายุเนื่องจากภาวะหย่อนตัวของกล้ามเนื้อหูรูดในระบบทางเดินอาหาร และมีแนวโน้มพบในกลุ่มวัยเรียนและวัยทำงานมากขึ้น ซึ่งเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันมาก

โรคกรดไหลย้อนมีอยู่หลายประเภท แยกตามตำแหน่งที่เป็น เช่น ที่หูรูดหลอดอาหาร ทำให้กรดจากกระเพาะไหลสวนทิศทางขึ้นด้านบน ทำให้รู้สึกแสบร้อนกลางอก เนื่องจากกรดในกระเพาะอาหารมีค่า pH 2 ถือว่ามีความเป็นกรดสูง จึงระคายเนื้อเยื่อภายในหลอดอาหาร และยังมีภาวะกรดไหลย้อนบริเวณกล่องเสียง ทำให้มีอาการคอแห้งและเสียงแหบได้ด้วย

ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคกรดไหลย้อน ที่ควรหลีกเลี่ยง

– ภาวะน้ำหนักเกิน คนที่มีภาวะน้ำหนักเกินเกณฑ์ปกติของค่า BMI หรือ Body Mass Index หรือเป็นโรคอ้วน จะมีเปอร์เซ็นต์เสี่ยงเป็นโรคกรดไหลย้อนมากกว่าคนทั่วไป เพราะระดับความดันภายในช่องท้องจะสูงกว่าค่าเฉลี่ยจึงเพิ่มแรงดันบีบให้กระเพาะอาหารแคบลง จึงทำให้กรดไหลย้อนขึ้นด้านบนได้ง่ายกว่าปกติ

– การสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่เป็นพฤติกรรมเสี่ยงต่อโรคร้ายหลายชนิด ทั้งความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคมะเร็งในปอด และกรดไหลย้อนก็เช่นเดียวกัน เกิดจากสารในบุหรี่ทำให้การบีบตัวของกระเพาะอาหารเปลี่ยนแปลง จึงทำให้กรดไหลย้อนขึ้นไปบนหลอดอาหารง่ายขึ้น

– ภาวะความเครียด ภาวะความเครียดไปกระตุ้นให้กรดในกระเพาะหลั่งออกมาในปริมาณมากกว่าเดิม จึงเกิดการอักเสบระคายทางเดินอาหาร เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบและเพิ่มโอกาสไหลย้อนขึ้นบนหลอดอาหาร

– การดื่มกาแฟและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน การดื่มกาแฟและชา มีสารคาเฟอีนที่จะทำให้กล้ามเนื้อหูรูดของระบบทางเดินอาหารหย่อนตัว จึงเป็นโรคกรดไหลย้อนได้ง่ายขึ้น ซึ่งการดื่มกาแฟเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันคนรุ่นใหม่จำนวนมาก มักดื่มกาแฟ 1-3 แก้วต่อวัน จึงทำให้พบโรคนี้ในกลุ่มคนอายุน้อยลงด้วย

การตรวจวินิจฉัยแยกโรคกรดไหลย้อน จากเนื้องอก หรือโรคกระเพาะอาหารได้นั้น แพทย์จะใส่สายสวนหรือส่องกล้องทางลำคอพร้อมกับดูว่ามีแผลในทางเดินอาหารจุดใดบ้าง นอกจากนี้อาจมีการตรวจเอกซเรย์ภายในทางเดินอาหาร และวัดระดับความเป็นกรดเป็นด่างของของเหลวภายในหลอดอาหารด้วย

การรักษากรดไหลย้อน ขึ้นกับภาวะอาการของผู้ป่วยแต่ละคน ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้เลือกยาที่ปลอดภัยและเหมาะสมให้ และใช้เวลารักษาต่อเนื่องที่แตกต่างกันไปด้วย

การดูแลสุขภาพให้ดีห่างไกลจากโรคกรดไหลย้อน ต้องเกิดจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในแต่ละวัน ควบคุมน้ำหนัก ฝึกผ่อนคลายความเครียด ก็เป็นวิธีที่ช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อนได้อย่างมาก

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับภาวะเสี่ยงกับ โรคกรดไหลย้อน